Kursplan Aktivital: Start ab Dienstag, 25.05.2021!

Wir starten erst wieder mit allgemeinen Kursthemen, der Plan wird regelmäßig an die Bedingungen angepasst.

Alle Infos rund ums Kurse mitmachen -kurz und knapp:

Mitzubringen ist: angepasste Bekleidung, eigene Matte, Handtuch, Getränk

Sport nur möglich mit Einbuchung über die OSC-APP   

 
Fit ab 50 und Fit ab 60 auch per Telefon buchbar:

Telefon: 0541 5805 777 25

am:        Dienstag      12:30 – 14:30      Uhr

             

 

Zusätzlich:

Wir bieten ab sofort eine  Seniorengymnastik für vollständig Geimpfte* und Genesene **     an.

Hier gelten die Kontaktbeschränkungen nicht, daher kann diese Stunde in unseren Räumlichkeiten stattfinden.

Wann?                       Mittwochs um 11:30 Uhr

Wo?                           Im Fechtraum des OSC

Eine vorherige Anmeldung zum Kurs  ist nicht notwendig.

Mitzubringen ist jedes mal:

Nachweis (Impfausweis oder Genesenen-Nachweis, es werden nur Personen mit gültigem und vorgezeigtem Nachweis reingelassen),

angepasste Bekleidung,

eigene Matte, Handtuch,Getränk.

Die Maskenpflicht auf dem OSC-Gelände gilt weiterhin!

Die Hygiene- und Abstandregeln sind einzuhalten. 

Den Anweisungen des Trainers ist Folge zu leisten

 

* Ab 15. Tag nach letzter Impfung  

** mit offiziellem Genesenen-Nachweis

Kursplan OSC: Start ab Montag, 07.06.2021!

Wir starten erst wieder mit allgemeinen Kursthemen, der Plan wird regelmäßig an die Bedingungen angepasst.

Alle Kurse finden im unteren oder oberen Parkdeck hinten statt. Maskenpflicht bis Sportbeginn.

Mitzubringen ist: Nachweis, angepasste Bekleidung, eigene Matte, Handtuch, Getränk

Es stehen jeweils 25 Plätze zur Verfügung

 

Die Workout-Kurse sind nur möglich mit Einbuchung über die OSC-APP      

 

Die WBS und Seniorensportkurse werden feste Gruppen und sind im Vorfeld telefonisch zu buchen

Telefon: 0541 5805 777 52

bei:                  Iris Block

am:        Dienstag         09:00 – 12.00      Uhr

              Mittwoch        09:00 – 12:00      Uhr

              Montag           09:00 – 12:00      Uhr

              Freitag            09:00 – 12:00      Uhr